托福考试对想出国读大学的学生来说是最大的挑战。

托福不仅难度高，而且是评估４种英语能力，因此事先认真准备是一定要的。

「不知道该从哪里开始准备」的人相信不在少数。本篇记事要详细讲解托福里最困难的部分－听力测验。

我们还会介绍考题形式、学习方法和推荐的学习教材。准备要考托福的朋友一定要读这篇文章！今天的主题就是TOEFL iBT（Internet-Based Test）。

 

目次

托福是什么样的考试？

 

托福（TOEFL）是针对非母语人士的英语能力考试，被广泛用于衡量国际学生的英语程度。

如果想去国外的大学留学，大多数学校都会要求学生要有一定程度以上的TOEFL成绩。

TOEFL由４个部分组成，需要两个小时才能完成。

为了获得高分，考生不仅需要英语能力，还需要体力和注意力。此外，由于TOEFL会要求考生将答案输入电脑，因此打字速度也很重要。

                             TOEFL考试流程

 

科目 题数 测验时间
阅读 2篇文章，每题组10题 35 分钟
听力 3篇讲课内容，每题组6题、 2组对话，每题组5题   36 分钟
【新制取消中场休息10分钟】
口说 1个独立题、3个整合题 16 分钟
写作 1个整合题、1个学术讨论题 30 分钟
总测验时间：2小时

 

TOEFL听力的考试流程和出题形式为何？

 

TOEFL听力考试流程如下：

播放英文音档（约3至5分钟）
音档结束后，电脑萤幕上会出现问题（5～6个问题）
从显示的选项中选出正确答案（约7-10分钟）
下一个问题

如果您从未考过TOEFL，请试著确认会话的速度和音量。

您可以在TOEFL官方网站上试著做听力练习。

 

TOEFL听力考试的重点

 

TOEFL听力考试的读题时间较长，每题约需 3 分钟。请确保维持注意力。

因为速度也很快，只能听一次而已。

如果遇到不懂的单字是没有时间担心的，请做好这个心理准备。我们还是需要具备听力能力才能理解原本的英语。

此外，题目直到您听完音档后才会显示出来。所以要注意一下，我们并不能事先阅读。

 

TOEFL听力的笔记秘诀

 

您可以一边听音档，一边做笔记。

但是，如果试图记下所有的内容，会无法专心听。

做笔记时，应该尽量集中在重点和容易忘记的部分。利用缩写和符号来简化内容也很有效。

 

TOEFL听力有哪些题型？

 

TOEFL听力有两种类型：讲座题和会话题。

 

讲座问题

 

这是模仿大学讲座而进行的讲课模式。

包括人文、自然科学、物理和历史等多种领域，但整体而言是专业性较低的内容。讲座有一定的模式，所以我们可以做题库练习。

但因为题目有很多只在专业领域使用的词汇，我们还是不能疏忽。要处理这类学术主题必须有一定的单字能力。

・问题数量：3～4题
・每题的长度：约3~5分钟
・每题的题目：6题

 

会话问题

 

会话问题是基于校园里可能发生的对话。

包括如何使用大学校内设施，以及向教授提问等多种情况。

除了问题的主题或内容，还有询问情况或发言的意图等等。

・问题数量：2～3题
・每题的长度：约 3 分钟
・每题的题目：5题

 

TOEFL听力常见问题

 

特别容易被问到的重点如下：

・讲座主题 / 教授观点
・谈话的目的
・提出特定主题的意图
・说者对特定主题的态度
・从会话或讲座内容推论出的事物
（例如「思考说者下一步会怎么做」）
・讲座和会话的详细内容

TOEFL的许多问题都跟会话或讲座的主题相关。

刚开始准备，首先要专注于了解主题和谈话的整体流程。

 

TOEFL听力的准备方法及教材推荐

 

以下是一些我们相当推荐的TOEFL听力准备法。

为了获得高分，您需要做三件事：

・ 增加单字量
・ 习惯母语人士说英语的速度
・ 熟悉TOEFL的解题趋势

让我们仔细看看这三个步骤吧！

 

增加单字量

 

如果TOEFL题库里有不认识的单字导致看不懂，建议您先从单字开始学习。

单字量越多，就会越容易理解内容。

选择市售的单字书时，建议选择有音档和例句的会更好。用单字学习app也很方便。

 

推荐的TOEFL单字学习教材

 

☆ 推荐的单字书：
TOEFL托福决战字汇3800（最新增订）
https://www.books.com.tw/products/0010902574
本书一直被誉为准备TOEFL的标准单字书。根据读者的目标分数可分为４个部分。
推荐给想根据自己的能力和目标学习的朋友。

 

习惯母语人士说英语的速度

 

「我看稿的时候能听懂内容，但听的时候就完全不知道了…」。

在这种情况下，我们建议多听英语。请准备附有音档和原稿的学习教材做为练习题库，直到您一听音档就能马上想起对应的意思。

教材可以是题库本，但 YouTube 影片或Podcast也可以。

请选择一些每天都能轻松听的主题。除了影片可以调整播放速度，字幕设定的功能也很方便。

此外，比起同时听许多音档，不如专心地反复听一个就好，才会实际感受到自己的进步。

 

泛听技巧

 

准备TOEFL听力的时候，建议大家一边听，一边整理故事的发展线或重点。

这样做会帮助我们记住内容，也能练习准备答案。首先，在听音档的同时，也要牢记 5W1H。

这样我们就能预测下一个主题，并专注说者的情绪，进一步加深理解力。

如果有时间，听完后再写一份总结也是个好方法。

想仔细聆听谈话内容的细节，跟读也是很有效的。

除了能帮助我们学习单字和缩写之间的连音等规则之外，若要提升从音档里读取含义的速度也很有用。

 

推荐教材

 

☆TED-ed
https://ed.ted.com/lessons?direction=desc&sort=featured-position
「TED」是一个知名教育频道，以名人演讲而闻名。
您可以观看社会学、自然科学和心理学等普及领域的影片。每个影片的播放时间都很短，推荐给想要把握时间学习的朋友。
☆ National Geographic
https://www.youtube.com/channel/UCpVm7bg6pXKo1Pr6k5kxG9A
这是一个教育性的 YouTube 频道，您可以在里面了解各种主题。有时会涉及政治等当前话题。

 

熟悉TOEFL的解题趋势

 

为了让TOEFL攻略更完整，您需要练习解决实际问题。

只要不断练习，您就能发现自己的弱点，学习也会更有效率。

解题后，一定要彻底检查一下，并确认答案正确或错误的原因。

 

推荐教材

 

☆The Official Guide to the TOEFL iBT Test (Official Guide to the TOEFL Test)
这是TOEFL的官方试题本​​。
除了过去三年的考试题目，其中还包含出题形式的范例。不过，里面的题目和解说都是用英语书写。如果您对自己的英文有信心，不妨挑战一下！
☆ 托福考试官方指南（第5版）
https://www.books.com.tw/products/CN11534086
这是一本官方TOEFL的试题集。
包含过去三年的题目和练习题。适合需要看中文解说，或是对自己的英文缺乏自信的朋友，不过这只有简体字的版本。

 

如果太忙没时间准备TOEFL怎么办？

 

有些考生太忙，没什么时间准备TOEFL。

这样的人，我们建议妥善的利用空闲时间来学习。您可以下载TOEFL的单字app和题库音档，有空时就多听几遍。

即便有空的时间很短，还是可以保证每天有几个小时的学习时间。

此外，即使日程安排看起来很紧凑，但我们耳朵的空档时间其实意外地多。

比方说在通勤途中、做家事或逛街时，都可以边做边听英语。

有预算的话，我们建议您购入一些耳机和耳麦等设备。

使用降噪功能可以改善我们的学习环境。如果有防水喇叭，甚至可以善用洗澡时间来学习。

 

总结

 

这次我们总结了TOEFL听力考试的流程、出题趋势、建议的学习方法和教材。

很多人觉得自己不擅长听力，但提升听力技巧首先需要的是时间。

进步的关键在于坚持不懈的日常学习。别光是听，而是一边听一边牢记、并理解实际的内容，这才是诀窍。

首先，让我们继续练习听力，直到可以理解音档重点的程度吧！