多益想考高分，但听力测验是罩门？多益听力分数总是卡在 300、400 分吗？别担心！其实，多益听力考试不是考你的天赋，而是考你的熟练度！只要掌握正确的学习方法、搭配有效的练习资源，你也可以快速提升多益听力分数！

本文将完整解析多益听力题型，并提供最实用的多益听力技巧，让你在短时间内抓住考试关键，提升应试能力。除此之外，小编还会推荐多益听力练习网站、APP、题库，让你不管在家还是通勤时间，都能随时随地练习！

内容目录

多益听力测验介绍：考试内容 & 题型解析

多益听力测验（TOEIC Listening） 共有 100 题，总时长约 45 分钟，分为 4 大题型，每个题型都有不同的应答技巧：

部分 题数 考试内容
Part 1：照片描述 6 题 听一段叙述，选择最符合图片的选项
Part 2：应答问题 25 题 听一个问题或陈述句，选择最适合的回答
Part 3：简短对话 39 题 听 2-3 人的对话，回答相关问题
Part 4：简短独白 30 题 听广播、公告、简报等单人叙述，回答问题
  • Part 1、2 偏向基础题型，主要测试「短句理解能力」。
  • Part 3、4 偏向进阶题型，需要「长篇听力理解 + 速读选项」。

考试时间有限，小编建议大家先熟悉各种题型，掌握答题节奏，避免因为不熟悉考试结构而浪费时间！

＞ 延伸阅读：【2025 多益准备指南】多益准备多久？多益准备一个月够吗？附多益准备计划表

多益听力分数对照表：你的程度在哪？

如果你已经考过多益听力，以下有个多益听力分数对照表，可以看看你的分数在哪个级别，并了解该如何提升！

听力分数 能力评估 建议学习方式
100-250 只能理解简单单字，对话容易听不懂 先累积基本单字量，多听慢速英语
255-400 可以听懂简单对话，但遇到较快的语速会漏听 加强句型学习，练习短对话
405-495 可理解大部分对话，对考试题型较熟悉 进阶练习，强化笔记与速读能力

目标 400+ 分的考生，建议每天至少听 30 分钟的英文内容，让耳朵习惯英语语感！

多益听力各大题型破解指南：轻松抓住高分关键！

多益听力听不懂怎么办？Dcard 网友来教你！小编搜集了多益听力技巧 Dcard 网友提供的妙招，带你破解多益听力题型，再也不怕因为听力而失分！

多益听力 Part 1：照片描述题（Photographs）

这类题型测验考生快速理解图像资讯的能力，题目数量虽然减少，但掌握正确的解题技巧仍然能让你稳稳拿分。

技巧 1：观察图片细节，预测可能的叙述内容

  • 先注意人物、动作、场景、物品位置，这些都是可能出题的重点。
  • 例如：办公室场景可能涉及 computer（电脑）、meeting（会议）、phone（电话） 等。

技巧 2：注意发音相似但意思不同的选项

  • 图片显示某人坐著（sitting），但选项说站著（standing） → 错！
  • 图片中有人写字（writing），但选项说阅读（reading） → 错！

技巧 3：运用删去法

  • 如果图片里没有人物，但某选项说 “A man is writing a note.” → 直接删掉。
  • 遇到听不懂的单字，尝试抓取主词、动词，推测正确答案。

技巧 4：练习即兴描述图片

平时可以拿随手可得的图片，试著用英文描述场景，这样考试时才能快速抓出关键资讯，不会慌张。

多益听力 Part 2：应答问题（Question-Response）

这部分没有题目文字可参考，考生只能听音档一次，题目与选项之间仅有 2 秒间隔，因此专注力与反应速度极为关键！

技巧 1：熟悉不同问句类型

  • Wh- 问句（Who, When, Where, What, Why, How）
    • Where 问地点 → 答案会提到某个地方（e.g., “At the airport.”）
    • When 问时间 → 答案会涉及日期或时间（e.g., “Next Monday.”）
  • Yes / No 问句（Do, Does, Will, Can 开头）
    • 这类问题通常不是简单的 Yes / No，而会附带详细说明（e.g., “Can you help me with this?” → “Sure, give me a second.”）

技巧 2：小心「陷阱选项」

  • 语音相近但意思不同：Can I borrow your book? 我可以跟你借书吗？
    • 正确答案： Sure, here you go. 当然，给你。
    • 错误答案：I booked a hotel. 我订了一间饭店。→ Book 和 Booked 混淆！
  • 否定疑问句：Don’t you like coffee? 你不喜欢咖啡吗？
    • 回答方式与一般问句相同，小心不要被 “Don’t” 迷惑。

技巧 3：掌握反问句、间接疑问句

范例一：Why don’t we go to the mall? 我们去逛街如何？

  • 这类句子是建议，不是问「为什么」，所以答案会是  That sounds great! 而不是原因。

范例二：Do you know where the meeting is? 你知道会议在哪里吗？

  • 虽然开头是  Do you know，但实际考的是地点。

多益听力 Part 3：简短对话（Short Conversations）

这部分考 2 人或 3 人对话，题目已印在试卷上，考试时可以快速扫过题目，让自己在听之前就知道大概要找哪些资讯。

技巧 1：考前扫描题目，抓住关键字

例如题目问 Where is the conversation likely taking place? 对话可能发生在哪里？

  • 关键字：airport（机场）、hotel（饭店）、restaurant（餐厅）

这时候，听对话时就要特别注意是否有这些词出现。

技巧 2：注意对话细节与转折

A：Let’s meet at 10 AM.

B：Actually, I have a meeting at that time. How about 11 AM?

如果题目问 What time will they meet?”→ 正确答案是 11 AM 而不是 10 AM！

技巧 3：图表题

图表可能包含 数据、时间、票价、折扣等资讯，对话中会出现对应的数据或条件变动，听的时候要特别注意 最高、最低、最早、最晚这类资讯。

多益听力 Part 4：简短独白（Short Talks）

这部分是长篇单人陈述，可能来自电话留言、广播、新闻、简报等，比较容易让人走神，因此事先掌握题目内容非常重要。

技巧 1：考前先读题目，抓重点

例如题目问 Who is the speaker? 说话者是谁？

  • 可能的答案：A receptionist（接待员）、A travel agent（旅行社人员）、A store manager（店经理）

这时候，听录音时就要注意有没有这些身分的暗示。

技巧 2：专注于重要资讯

一般来说，地点、时间、数字、行动计划、问题解决方案都是关键。例如：

  • The meeting will be held on Monday at 3 PM. → 时间
  • Passengers should proceed to Gate 12 immediately. → 行动指示

技巧 3：小心语气变化，避免错选

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Unfortunately, the event has been postponed to next Friday. → 关键资讯是「延期」！

多益听力资源大集合：必备网站 & APP，提升听力更高效！

在准备多益听力的过程中，选对资源是关键！现在网路上有超多免费或付费的多益听力练习题库，包括网站、APP 和模拟测验等，可以帮助你提升听力实力。

以下小编就来推荐几个高效的多益听力资源，让你快速进步，准备考试时更有把握！

多益听力练习网站推荐

这些网站不仅提供多益模拟试题，还有逐字稿、语速调整、解析功能，适合不同程度的学习者。

多益听力练习网站 1. Randall’s ESL Cyber Listening Lab

  • 提供多种主题的听力练习，如旅游、工作、日常对话等。
  • 难度分级，适合初学者到高阶学习者。
  • 逐字稿功能，可对照听力内容学习。
  • 网站连结

多益听力练习网站 2. BBC Learning English – 6 Minute English

  • 每集仅 6 分钟，内容精简实用，适合通勤时练习。
  • 包含多种英语腔调，训练适应不同发音。
  • 附完整字幕，可边听边学。
  • 网站连结

多益听力练习网站 3. TED in 3 Minutes

  • 短篇 TED 演讲，涵盖生活、科技、商业等主题，内容有趣。
  • 适合高阶学习者，挑战较长的听力内容。
  • 可以搭配 TED 官方字幕功能，提高理解度。
  • 网站连结

多益听力练习网站 4. British Council

  • 免费提供多益听力练习题库，包含测验与解析。
  • 每篇听力文章都附 逐字稿，方便检讨。
  • 适合从基础到进阶程度的学习者。
  • 网站连结

多益听力练习网站 5. YouTube 多益听力 Mock Test

  • 直接在 YouTube 搜寻「Mock Test」即可找到多益阅读、多益听力题型。
  • 适合想要体验正式考试情境的考生。
  • 完全免费，但缺点是通常没有详细解析。
  • 网站连结

多益听力模拟考网站

这些平台专门提供多益考试模拟题，可以帮助你熟悉题型，累积实战经验。

多益听力练习网站 1. ETS 官方 TOEIC 测验

  • 由多益官方提供，考试题型最精准！
  • 可以购买官方模拟考，适合想体验真实试题的考生。
  • 缺点是题目数量有限，且部分内容需付费。
  • 网站连结

多益听力练习网站 2. GlobalExam 多益模拟考

  • 提供完整模拟试题，可即时测试实力。
  • 具备数据分析功能，能够针对弱点加强训练。
  • 可设计个人化学习计划，让学习更有系统。
  • 网站连结

多益听力练习网站 3. English.Best

  • 提供大量免费的多益听力测验题库，且有详细解答。
  • 可选择不同的听力题型进行练习。
  • 透过反复模拟测试，提升考试应对能力。
  • 网站连结

多益听力 APP 推荐

如果你习惯利用手机学习，那这几款 APP 绝对不能错过！随时随地训练你的英听能力：

多益听力APP 1. Practice for TOEIC® Test Pro

  • 提供多益模拟测验，完整覆盖各大听力题型。
  • 具备 AI 分析功能，帮助使用者了解强项与弱点。

多益听力APP 2. Duolingo

  • 适合短时间内加强听力与词汇量的学习者。
  • 可练习多国口音，提升语感。

多益听力APP 3. English Listening Player

  • 可调整播放速度，适合训练听力细节。
  • 适合基础学习者，帮助建立稳固的听力基础。

＞ 延伸阅读：10 本多益参考书推荐！2025 多益怎么准备，有这些多益用书就够了！

多益听力想要进步，除了大量练习，更重要的是选对适合自己的资源！不论是免费听力网站、模拟测验平台，还是行动学习 APP，都能帮助你稳定提升分数。

如果想要更有效率地学习，也可以考虑 YesOnline 线上一对一课程，由专业老师带领你针对弱点加强，短时间内突破听力障碍！若你有任何疑问，也请联系 YesOnline 线上英文，了解更多英文课程相关资讯唷！

 

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