我想多人都知道「保重」的英语是Take care!，但光是“使用Take的片语”就有以下这么多。

Take care!
经典的「保重！」片语。
常用作道别的问候语，表示「小心」。

Take care now!
「要保重！」的语意

Take good care!　
加上「好好的」的意思（直译的）

Take care of yourself!　
「注意身体！」

Take a good care of yourself! 
「好好注意身体！」

Take very good care of yourself!
「确实地好好照顾自己！」

Take care of your body!
与Take care of yourself!相同

Take a nice rest!
「好好休息！」

Take a nice long rest!
「充分好好休息！」

Take it easy!
「放轻松！」

中文有很多表示关心的表达方式，在英语中也有很多类似的表达方式，虽然语意上有点不同。

本篇文章斟酌了英语及中文的语意，根据不同的使用情境，汇整了关怀他人的表达方式。我们准备了很多例句，建议大家一边念出声音来一边读下去。

 

目次

1）在会用中文说「保重」的场合，用英文表达！

当我们想到中文的「保重」这个表达方式时，会感觉到其中包含「请好好休息」、「不要勉强」及「请好好珍惜身体」等等关心的讯息，大家有这样觉得吗？

我记得在我感冒或受伤等身体状况不好的时候，听到探病的人说了一句「保重」让我非常开心。

如果有人生病或受伤，在中文中最常用的表达方式是「保重」。医院或诊所也很常对病人说要「保重」。
接下来让我们想看看与中文的「保重」相对应的英语表达方式。

常见的「保重」片语

Get well (soon)!
「（早日）康复！（直译）」

Get better (Soon)!
「（早日）康复！（直译）」

Feel better (Soon)!
「希望你（马上）好转！（直译）」

这三个正是对应「保重」的英文片语。严格来说，前两个片语直译是「康复」的意思，第三个片语直译是「感觉好一点」的意思。这种情况与上面定义的中文「保重」表达方式「请好好休息」、「请不要勉强」及「请照顾好自己」这样的语意有点细微差异。

虽然用法有一点差异，但只要记得这边３个英语惯用表现的话，就可以传达如同中文说「保重」一样的心意给对方。

接下来举几个例子，看看其他英文的表达方式。

使用Get的表达方式

Get some rest!
「好好休息！」

Get some good rest!
「好好休息！」（直译）

Get some more rest!
加上「更多」的意思。
可以对生病的人说，也常用于对脸色不好的人说。

其他表达方式

I wish you a speedy recovery.
「祝你早日康复。」

Hope your recovery is a speedy one.
「祝你快速的康复。」

Look after yourself!
「请照顾好自己！」

Don’t overwork yourself!
「不要过度辛劳！」

意外的有很多可以使用的表达方式。接下来我想介绍比较随兴的，可以在亲近关系使用的表达方式。

2）对家人或好朋友使用的「保重」英语表达方式！

同样地，首先要提到的是

Get well (soon)!
「（早日）康复！（直译）」

Get better (Soon)!
「（早日）康复！（直译）」

Feel better (Soon)!
「（马上）好转！（直译）」这几个。

在这个表达方式的后面加上简单的称呼（大致描述被称呼的对象），就更能表达自己的心情。

Get well soon dear!
对爱人、重要的人、父母、小孩、夫妻间、朋友等使用。

Get well soon mate!
主要用于英国及澳洲的表达方式。

Get well soon brother!
兄弟之间、男性朋友之间。

Get well soon buddy!
父亲与男孩之间、兄弟之间、男性朋友之间。

Get well soon girl!
对女孩使用。

Get well soon, my dear!
对自己爱的人、重要的人、亲人、小孩、夫妻间、朋友使用。

Get well soon, Keith!
以名字称呼对方的方式。
也可以在Get better (Soon)!　及 Feel better (Soon)!　的句尾使用。

不觉得当别人关心自己时，被称呼名称比没被称呼名称时的感觉好很多吗？被用名字称呼时，会觉得被真心的关心。

这3个表现可以对家人、好朋友和感情好的同事的日常对话中使用。虽然是理所当然的事情，但要说的时候要富含真心地说。

加上Please的表达方式

Please get well (soon)!
「请你（早日）康复！（直译）」

Please get better (Soon)!
「请你（早日）康复！（直译）」

Please feel better (Soon)!
「请你（早日）好转！（直译）」

这三个。

加上Hope you的表达方式

想在亲近关系中仍有保持礼貌、略显正式的感觉时，
加上Hope you。也可以用于第三人称。

Hope you get well soon!
「希望你早日康复！（直译）」

Hope you get well very soon!
「希望你快快早日康复！（直译）」

Hope you get well real soon!
「希望你非常快地早日康复！（直译）」

Hope he gets well soon!
也可以像这样用于第三人称。

Hope she gets well soon!
也可以像这样用于第三人称。

可以用完全相同的方式表达Get better (Soon)!　及 Feel better (Soon)!　

加上I hope的表达方式

这个表达与上面的表达完全相同，但是如果加入I hope然后稍微慢一点地说话，我认为这会让这个表达变得更加正式一些。

I hope you get well soon.
「希望你早日康复。（直译）」

I hope you get well very soon.
「希望你非常快地康复。（直译）」

I hope you get well real soon.
「希望你非常快地康复。（直译）」

I hope he gets well soon.
这也可以用在第三人称。

I hope she gets well soon.
这也可以用在第三人称。

Get better (Soon)! 和 Feel better (Soon)! 的表达也可以相同方式使用。


那么接下来，我想探讨一下稍微正式的说法，以及在职场中与上级和主管使用的说法。

3）加上一点改变的「保重」的英语表达方式！

无论是台湾人还是外国人，对身分地位比自己高的人的说话时，都会包含礼节。
首先要注意的是，即使是对只有工作往来的对象也只能说出真心话。对方是人生中的长辈，已爬到一定地位的人若听到言不由衷的话，一定马上可以察觉到那不是真话。

那么我们来想看看可以表达关心的英语「保重」，有哪些适用较正式的场合、可以对长辈使用。
I wish you a speedy recovery.
「祝您早日康复」

I hope your recovery is a speedy one.
「祝您早日康复」

等等，都是安全的表达方式。

加上wish的表达方式

I’m wishing you a speedy recovery.
「祝您早日康复」

I wish you a fast recovery.
「祝您早日康复」

I wish you a very speedy recovery.
「祝您早日康复」

I sincerely wish you a speedy recovery.
「衷心地祝您早日康复」

加上hope的表达方式

I hope you get well soon.
「希望您快点好起来」

I hope you get well very soon.
「希望您快点好起来」

I hope you get well real soon.
「希望您真的快点好起来」

I do hope you get well soon.
「我由衷地希望您快点好起来」
助动词do用来强调hope。

I really hope you get well soon.
「希望您快点好转」

I hope you get to feel better soon.
「希望您快点好转」

I do hope you get feeling better soon.
「我由衷地希望您快点好起来」
与上相同，助动词do用来强调hope。

I hope you get feeling better very soon.
「希望您很快就能好起来」

I hope you get feeling better real soon.
「希望您很快就能好起来」


如果有需要可以加上sir 或 ma’am 。是比较疏远的表现，要不要使用取决与你与主管的亲近程度。

 

总结

本次以「保重」这个关心他人的中文表达为主题，思考了英文中应该用什么样的表达方式。在商务英文或对长辈说话的场合，我们在表达时要注意礼貌，也会因为要选择哪一个表达方式而感到烦恼。相反的，对家人、朋友、感情好的同事就不会使用过于礼貌的表达方式。

与对方的关系多亲近是重要的判断因素。因此有可能对主管或感情好的同事都用相同的表达方式，在台湾有些主管也会说「不需要对我这么见外」。这在选择上可能会有些困难，但要考虑这一点，并不断地在日常的英文会话当中使用合适的表达方式。

就像我每次说的一样，在学习英语时进行朗读练习是非常重要的。请利用免费的英文朗读网站，重复朗读本文章内的英文表达方式，以适应说英语。如果可以的话，请将练习的过程录音下来，与朗读网站的发音进行比较。如果持续这样练习，会帮助你的发音越来越像母语者。
这篇文章变得很长，感谢大家看到最后。